한달에12kg빼기 썸네일형 리스트형 여자복근만들기Å복근다이어트 여자복근만들기Å복근다이어트 TV에 복근아줌마보고 반해서 시작한 복근다이어트로 한달만에 12kg 감량에 성공한스토리~~ 얼마전에 헬스장에갔는데 트레이너분이 여자분이시더라구요~ 그런데 그분에 당당하게 멋진 복근이 똭!!!! 그걸보고 뿅 반해서 저도 그때부터 열심히 헬스를해서 저분처럼 멋진복근을 만들어보겠노라 선포를 하고 정말 매일매일 열심히 헬스장을 방문해서 운동을했는데 점점한계점에 다다르기 시작하더라구요ㅠㅠ 그래서 너무힘들어서 그 트레이너분한테 살짝비법을 들어봤더니 단백질다이어트가 핵심뽀인트였어요!! 그래서 저도 그날부터 바로 단백질다이어트로 돌입 ㅋㅋㅋ 단백질다이어트로 유명한 곳을 찾다가 트레이너분한테서 소개받은 언니가 생각났어요. 찾아오면 확실하게 감량시켜준다는언니한테서 저도 관리받기시작!! 정말 너무.. 더보기 이전 1 다음
