여자다이어트한달식단표 썸네일형 리스트형 여자다이어트식단표(한달) 총 11kg감량성공!! 여자다이어트식단표(한달) 총 11kg감량성공!! 안녕하세요 : ) 이번에 알차게 여자다이어트식단표 한달로 보냈더니 총 11kg감량 성공! 저는 운동을 너무 좋아해서 식습관을 고쳐서 다이어트 하기로 결심! 다이어트는 80프로가 식이요법 20프로가 운동이라고 하잖아요 ㅋㅋ 아하아하 저의 몸 사진이 보이나용 !! ㅋㅋㅋㅋ 태어날때부터 소아비만이라서 단단한 살들이 안빠져요 ㅜ 그래서 이렇게 힘겹게 다이어트 시작! 수 많은 다이어트를 해봤지만 매번 닭가슴살도 질리고 양배추나 그런 채소도 진물이 나더라구요 ㅋㅋ 여자다이어트식단표를 한달동안 단백질-쉐이크로 잡아봤어요!! 그래서 저의 단백질-쉐이크 여자다이어트식단표 한달 동안 제대로 해보기로 결심하고 여기저기 후기읽어보다고 정말 살을 확실히 빼준다는 발견!! 진짜 후.. 더보기 이전 1 다음
