남자식단관리 썸네일형 리스트형 ＄남자다이어트식단* 남자다이어트식단,남자다이어트,한달에10kg뺴기 안녕하세요~저는 교대근무하면서 남자다이어트 식단으로 한달만에 10kg빼고 유지중입니다. 저처럼 일하면서 다이어트 하시는분들께 도움 되고자 제가한 남자다이어트 식단 남겨 봅니다. 저는 교대근무를 하기 때문에 식습관이 좋지 않아 살이 찌기 시작했습니다 원래도 통통했던 편이였지만 잦은 회식자리에 술을마시다 보니 배가 많이 나오더라구요ㅋ 여자친구도 타박하고..저도 몸이무거워서 행동이 느려질때쯤 저는 만삭의 배를 가지게 되었죠ㅋ 그래서 운동없이 식단으로 살뺄수 있다는 소리에 인터넷으로 남자다이어트식단을 검색했어요! 근데 저처럼 교대하시면서 운동없이 다이어트 하셨따는 분의 남자다이어트식단후기를보고 바로 솔깃!그분이 추천해주는 남자다이어트식단을 시작하게됬어요! 그 분께서.. 더보기 이전 1 다음
