교대근무살뺴는법 썸네일형 리스트형 교대근무다이어트 ＊ 건강하게살빠짐!!! 교대 다이어트, 직장인 다이어트,3교대다이어트, 교대근무다이어트 안녕하세요 교대근무하면서 다이어트 성공한 27살 꽃처녀입니다 :) 저는 3교대근무를 하는 간호사직업을 가지고 있습니다! 그러다보니 잦은 야근과 야식으로 살이 찌더라구요.. 한참 살찔때는 물만 먹어도 살찌는것 같더라구요 :( 스트레스를 풀 곳이 없으니 먹는거에 쏟다보니 살만 늘어나고 몸상하고. 특히 서서 일하다 보니까, 근무 끝나고나면 다리가 퉁퉁붓고 조금만 무리해도 피로하고. 진짜 그 때 제 몸에 적신호가 켜졌단걸 실감했죠. 그래서 교대근무하면서 다이어트 할 수 있는게 없을까 싶어서 인터넷을 검색해보니 단.백.질.식.단.이 유명하더라구요! 솔직히 믿음은 크게 안갔지만 나도 살빼고 날씬해진다면 참 좋겠단 마음으로 시작! 교대근무다이어트후기를 .. 더보기 이전 1 다음